#QBURGER #早餐 #厚片吐司
簡單的食物 幾乎人人從小吃到大
這是我以前吃早餐最愛加一份當點心的吐司
幫我買過早餐的人一定知道 哈
最喜歡花生 或是椰香
我又往最肥的吃去了 😅.
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現在做了好多食物的熱量圖
就覺得 我要吃這個不如吃subway
熱量差不多 但是多了蛋白質跟蔬菜～
還沒看過的可以往前滑 看一下subwaay潛艇堡熱量
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吃完麻辣鍋兩天
體重體脂肪連掉兩天
好開心啊～～～🤩.
教練要我不要又爽了再去亂吃
希望我堅持下去
可是過兩天端午節噎（掙扎中
你們有打算今年要吃幾顆粽子嗎？
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#驚驚減肥日記 day128
今天體重：64.2公斤
今天體脂：33%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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